有人可能會(huì)說(shuō)：“無(wú)非就是家里這些小電器嘛，能有多少輻射”，在這里我不得不提醒各位的是，千萬(wàn)別小看家用電器的輻射危害！這些點(diǎn)起的輻射，就是讓你的皮膚長(zhǎng)斑、長(zhǎng)痘、致癌的源頭之一。想著養(yǎng)生只是喝枸杞已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠了，還要記得防輻射。今天就跟大家分享幾種防輻射方法，還不知道的趕緊來(lái)學(xué)習(xí)一下。

一、手機(jī)充電要保持距離

一般可能都覺的手機(jī)都無(wú)所謂，其實(shí)大錯(cuò)特錯(cuò)，特別是邊充電邊玩手機(jī)，或者睡覺把手機(jī)就放到枕頭旁邊充電。像手機(jī)充電器這種帶變壓器低壓電源一般磁場(chǎng)都很高，手機(jī)充電器、便攜式單放機(jī)在插座上變壓器磁場(chǎng)都較高，所以要保持距離，以策安全。

二、別讓電器扎堆

勿把家用電器擺放的過(guò)于集中或著經(jīng)常一起使用，特別是有的小戶型將電視、電腦、電冰箱、空調(diào)等等電器集中擺放到一塊，這樣會(huì)使自己暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)之中。

三、電器旁邊一杯水

水是吸收電磁波的介質(zhì)。當(dāng)你在使用電腦等電視的時(shí)候，給旁邊放置一杯水，不過(guò)，必須是塑料袋的瓶子或者玻璃瓶子才可以，絕對(duì)不能使用金屬杯紫盛水。

四、減少待機(jī)電器

當(dāng)電器暫停使用時(shí)，不要讓它們長(zhǎng)時(shí)間處于待機(jī)狀態(tài)。因?yàn)?，此時(shí)可產(chǎn)生較微弱的電磁場(chǎng)，長(zhǎng)時(shí)間也會(huì)產(chǎn)生輻射積累。

五、及時(shí)洗臉洗手

電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時(shí)間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等。因此，在使用后應(yīng)及時(shí)洗臉洗手，可使所受輻射減輕70％以上。

六、補(bǔ)充抗輻射作用飲食

在膳食中注意補(bǔ)充具有抗輻射作用的食品，如海帶、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等都蔬菜，還有動(dòng)物肝臟、瘦肉等肉食，因?yàn)樗鼈冇欣谡{(diào)節(jié)人體電磁場(chǎng)紊亂狀態(tài)，增加機(jī)體抵抗電磁輻射污染的能力。條件允許的情況下喝點(diǎn)綠茶，因?yàn)榫G茶中的茶多酚是抗輻射物質(zhì)，可減輕各種輻射對(duì)人體的不良影響。

最后，建議大家盡量減少那些不必要的電器使用。有百利而無(wú)一害！

上海申核電子儀器有限公司是原中國(guó)核工業(yè)總公司國(guó)營(yíng)二六三廠，即上海電子儀器廠。 原二六三廠于1957年建廠。五十多年來(lái)主要從事核工業(yè)放射性地質(zhì)、礦山測(cè)量?jī)x器的研制與生產(chǎn)。為中國(guó)核工業(yè)鈾礦普查勘探提供專用儀器設(shè)備。產(chǎn)品包括地面γ能譜儀、γ普查儀、γ測(cè)井儀、定向γ輻射儀、β-γ編錄儀、深孔淺孔γ測(cè)量?jī)x、采石礦車γ檢測(cè)儀及環(huán)保領(lǐng)域輻射監(jiān)測(cè)儀器等。已廣泛應(yīng)用于地質(zhì)、礦山、石油、煤田、冶金、環(huán)保、放射衛(wèi)生、商檢、建筑、安防、科研等領(lǐng)域。2004年9月1日正式改制，并以“上海申核電子儀器有限公司”的名稱繼續(xù)原產(chǎn)品的生產(chǎn)、研制、銷售等工作。目前，公司產(chǎn)品已完全滿足了核工業(yè)地質(zhì)、礦山鈾礦勘探儀器的需要。 公司擁有計(jì)算機(jī)、核物理方法、核電子學(xué)等一批學(xué)科專業(yè)人員、有完善的生產(chǎn)設(shè)備、先進(jìn)的生產(chǎn)工藝、規(guī)范的檢測(cè)程序。公司將以新的機(jī)制，新的理念、優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品為新老用戶提供滿意的服務(wù)。